Su elementi (Yengeç, Akrep, Balık), insan psikesinin en derin duygularıyla ilişkilidir. Su, akıcılık, uyum ve hatta gizli derinlikler simgeler. Travma, genellikle duygusal olarak "donmuş" bir hal'e neden olur, ama su enerjisi bu donmuşluğu eriterek akışı yeniden sağlar.
Beyin araştırmaları, travmanın fiziksel olarak beyin yapısını değiştirdiğini, özellikle emosyonel işleme ile ilgili alanları etkilediğini gösterir. Su elementi, bu alanları yavaşça aktive etmeye, duygularını yeniden işlemeye yardımcı olur. Terapötik teknikleri (EMDR gibi), temelde su enerjisinin akışını desteklerler.
Su elementi'nin iyileştirici gücü, kabul etmek ve bırakmak'ta yatmaktadır. Travmanızı tamamen hayattan silmez, ama onun kontrolünü devretmesini öğretir. Yazı terapisi kullanın. Bir defteriniz olsun ve her gün, bastırılmış duygularınızı yazın. Hiçbir kontrol olmadan, tam olarak hissettiklerinizi yazın. Bu yazma işi, duygularınızı işlemeyi, havai yükü açığa çıkarmayı sağlar.